थाइराइडको समस्या छ ? यसरी पाउन सकिन्छ राहत

काठमाडौं ।हामी कस्तो खाना खाइरहेका छौंरु हाम्रो खाना स्वस्थ छ या छैनरु हाम्रो खानामा पोषक तत्व छ वा छैन ? हामी समयमा खाना खाइरहेका छौं वा छैनौं ? भन्न‍े कुराले मानव स्वास्थ्यमा निकै महत्व राख्छ। पौष्टिक आहारले हामीलाई स्वस्थ तथा तन्दुरुस्त राख्न मद्‍दत गर्छ। अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण हामीलाई थुप्रै रोगको संक्रमण हुने जोखिम हुन्छ। हामीले…