८ मंसिर २०८१, शनिबार | Sat Nov 23 2024

जाडोयाममा नुहाउँदा ध्यान दिनै पर्ने खास ५ कुरा

काठमाडौँ ।जाडोमा कसरी नुहाउने रु यो सबैका लागि चिन्ताको विषय हो । जाडोमा पानी नै छुन नपरे हुन्थ्यो भन्नेहरु पनि हुन्छन् । तर, जाडोयाममा लगाईने कपडाले अझै धेरै पसिना निकालेको हुन्छ । त्यसैले दिनहुँ नसकेपनि एक दिन बिराएर नुहाउनु पर्छ । नियमित शारीरिक अभ्यास गर्नेहरुले कपाल ननुहायता पनि शरीर भने सफा पानीले पखाल्नुपर्छ । जाडोमा…